Оё шумо вақти зиёдеро бо сабаби кор ё маҳфилҳо, ки дар толори варзишӣ кор мекунед, вақти зиёде сарф мекунед? Ҳама чиз пеш аз он хуб буд, аммо ҳоло шумо зуд-зуд ба қафо ва пушти дард доред? То шумо бояд духтурро барои кӯмак бубинед? Боз чӣ дард меорад? Кадом духтур бояд тамос гирам ва бо гулу чӣ гуна мубориза барам? Мо дар ин мақола дар ин бора сӯҳбат хоҳем кард.
Чӣ дард меорад?
Пас, "Чӣ кор кардан лозим аст, агар қафоатон дард кунад ва чӣ оварда метавонад?" Биёед ба ин масъала бештар муфассалтар бошем. Инҳо аз сабабҳои кофӣ барои ин зиёд буда метавонанд. Далел ин аст, ки дард дар қафо ва бозгашт дар қафо ва бозгашт метавонад як қатор бемориҳо ва ҳам худи сутунмӯҳра ва узвҳои дохилӣ сигналҳоро нишон диҳад. Ин ба он вобаста аст, ки бисёр ноқилҳои асаб аз сутунмӯҳра, ки ҳамаи узвҳои дохилиро иҳота мекунанд, паҳн мешаванд. Аз ин рӯ, дар асоси маҳаллисозии дард дар соҳили муайяни қаторкӯҳ, мо метавонем дар бораи баъзе бемориҳои мушаххас сӯҳбат кунем.
Сабабҳо
Дарди пасти дард чӣ маъно дорад ва кадом духтурро бояд барои он маслиҳат диҳед? Сабабҳои дард дар қафои поёнӣ метавонанд одатҳо ва касал бошанд. Аввалан инҳоянд:
- Кори доимӣ. Коргарон ва ронандагон зери хатар қарор доранд.
- Кори доимӣ.
- Фаъолона фаъолияти вазнини ҷисмонӣ. Варзишгарон, хусусан вазнибарон, хавф доранд.
- Тарзи ҳаёти таҳшин.
- Занони ҳомиладор ва заноне, ки ба наздикӣ таваллуд кардаанд, дар гурӯҳи хавфи ҷудогона ҳастанд.
- Вазни зиёдатӣ.
Тавре ки шумо мебинед, ҳама чиз бо одатҳо оддӣ аст. Дар мавриди дуввум, аксар вақт дард дар минтақаи Лутар метавонад аз беморӣ ба амал ояд. Дар ин ҷо мо инчунин метавонем бемориҳои худи сутунмӯҳра ва касалиҳоеро, ки дар он дард дар минтақаи вилояти Ландг дар минтақаи вилояти Ламгар ҳастанд, танҳо як аломат аст. Аввалин остеохондроз, спондилдӯтоз, герния ва протрузия.
Гурӯҳи дуввум сабабҳои имконпазири дарди бозгаштро дорад:
- Аз сабаби осеби осеби сутунмӯҳра.
- Шикастае, ки аз ҷониби остеопорор ба вуҷуд омадааст.
- Варам дар канали сутунмӯҳра.
- Шиддати мушакҳои дароз.
- Сохтори тангии канали сутунмӯҳра (хеле нодир).
- Мушкилии гуногун дар давраи ҳомиладорӣ.
- Масалан, артрит гуногун, масалан, остеоартрит, артрит ревматоид, артрит Профия.
- Муносибатҳои абаллӣ, масалан, Кпифоз, сколиоз, бемории Schyuermann-Mao, Kyphoscoliosis.
- Силогуи силсилавӣ, остеомиелит, дискит.
- Urolithiasis, pylononethrit.
- Саратони тухмонӣ, эндомригриоз, нерӯманд.
Кай духтурро мебинӣ?
Дарди ночиз дар қафо, ки зуд мегузарад ва оқибати машқи дарозмуддат аст, меъёр аст. Аммо агар пушти поёнӣ барои муддати тӯлонӣ дардовар бошад ё дард зудтар аст, пас он аз худ пайдо мешавад, пас он нопадид мешавад, пас ҳушдорро садо диҳед. Шумо инчунин бояд фавран пас аз ҷароҳати шадид ба беморхона равед. Бояд фаҳмид, ки дарди лабрзор метавонад бо дард дар пои пои ё пои поёнӣ ҳамроҳ шавад. Инчунин мумкин аст, ки қисми пои ё дини доғдор нашавад. Дар ин ҳолат, шумо ягон чизи ҷиддӣ доред ва бояд ҳарчӣ зудтар баррасӣ карда шавад.
Аз эҳтимол дур нест, ки худро ташхис кунед, бинобар ин шумо бояд ба беморхона равед, аммо кадом духтур бояд ба шумо равед? Баъзеҳо ба як chirorrack мегӯянд, дар ҳоле ки дигарон мегӯянд, ки неврологи бештар аст. Ҳарду вариант дурустанд, аммо бо неволог тамос гирифтан дурусттар хоҳад буд, зеро ӯ он касе хоҳад буд, ки тамоми курсро тамоми ташхиси беморӣ иҷро кунад ва амалӣ кунад. Ва дар ин ҳолат, сабаби дақиқ муайян карда мешавад ва ҳар як имконияти бомуваффақият бо он сарукор дорад. Ҳамин тавр, нуқтаи назари неврологро бо дарди бозгашт, дар асоси шиддатнокӣ ва қуввати дард, ба даст меоред, шумо метавонед сабаби пайдоиши онро муайян кунед.
Дарди шадид
Дарди шадиди поёнтар дар мардон ва занон натиҷаи осеби ба наздикӣ (афтидан, шиддати мушакҳо, зарбаҳои ногаҳонӣ). Инчунин, сабаби муддати тӯлонӣ дар як мавқеи нороҳат ё гузаронидани чизҳои вазнин дар муддати тӯлонӣ кор кардан мумкин аст. Ва, дар ниҳоят, дар бораи бозгашт ба канори хунук фаромӯш накунед, бо сабаби гипотермия ё таъсири дарозмуддат ба лоиҳаи. Дар ин ҷо шумо метавонед ба осонӣ дардро бо воситаҳои халқӣ табобат кунед.
Алоҳида, шахсони маъмултарин lumbago ва ҷойивазкунии дискҳои дахолатнопазириро дар бар мегиранд. Аввалан, аз беморӣ азоб мекашад одамоне мебошанд, ки соҳаи фаъолияташон меҳнати ҷисмонӣ доранд, ки чаро дарди бозгашт ба мардон рух медиҳад. Маводи беморӣ ин беморӣ "lumbago" номида мешавад. Он одатан бо истироҳат ё пас аз чанд рӯз пушти худро қатъ мекунад. Бо вуҷуди ин, он метавонад ба осонӣ дар тӯли як моҳ кашад, бинобар ин ҳадди аққал табобатро барои пушти дарди бозгашт дар хона талаб мекунад.
Дарди шадид ва шадид дар пушти поён инчунин рух медиҳад, вақте ки дискҳои дахолатнашуда муҳоҷират карда мешаванд, рух медиҳад. Беморӣ метавонад бо ҷароҳатҳои гуногун, меҳнати ҷисмонӣ ё беморӣ ба монанди остеохондроз гардад. Шумо наметавонед дигар дар хона табобат гиред. Дар беморхонаизатсия ва ташхиси пурра талаб карда мешавад. Он метавонад ҳатто ҳатто ба андозаи ҷарроҳии ҷарроҳӣ биравад.
Дарди сахт
Гули шадид аз дарди шадид дар он фарқ мекунад, ки он дарозтар мешавад ва оқибати баъзе бемориҳои марбут ба системаи мусофирскопон мебошад. Инҳо сарчашмаҳои вазнин ва остеохонди сутунмӯҳраи асалро дар бар мегиранд. Бо онҳо, шумо дарди камарбандро дар қафои поёнӣ ҳис мекунед, сулфидан, сулфа, нишаста, дар як калима дард мекунад, пас аз ҳама ҳаракат дард мекунад. Инчунин, дард метавонад ба узвҳои поёнӣ табдил ёбад ва ҳатто шояд ҳатто unb. Дар ин ҷо шумо дигар ба кор бурда наметавонед, аммо ба табиби иштирок дар табиби иштирок дар ташхис парвоз кунед.
Дард кардан
Одатан, қафо метавонад ба сабаби шиддатнокии ногаҳонӣ дар мушакҳои сутунмӯҳра дард кунад. Шумо метавонед дарди поёниро аз рӯи ду соат халос кунед. Аммо шумо набояд дар абрҳо парвоз кунед, шумо бояд ҳушёр бошед, зеро пушти шумо бо сабаби гипотермия дарди шумо дард карда метавонад. Ҳамин тариқ, бемории музмини myositis метавонад инкишоф ёбад, ки дар он мушакҳои Позо илтиҳоб мешаванд. Дар ин ҳолат, ба шумо якчанд рӯз истироҳат лозим аст ва бидонед, ки чӣ гуна дардро сабук мекунад.
Кӯҳна
Аксар вақт аз ҷониби хдили spondylyis. Аломатҳои асосии ин беморӣ дарди камарбанд дар қафои поён, рад ба дӯконҳо ё пойҳо. Фаромӯш кардан мумкин аст, метавонад низ метавонад рух диҳад. Дигар бемориҳое, ки нишонаҳои ҳамин монандро дар бар мегиранд: саратон, ихтилофҳои мубодилаи моддаҳо ва спондилитҳои ankylosing.
Муҳоҷир
Чунин дард оқибати бемории қафо нест, аммо натиҷаи бемории баъзе орган дар минтақаи сутунмӯҳра. Ба ин бемориҳои узвҳои коси хурду миёнаи панҷум ва занҳо, инчунин бемориҳои колей, гурдаҳо, гурдаҳо, гадуди зери меъда ва намудҳои гуногуни варамҳо дохил мешаванд.
Муносибати табобат чӣ гуна буд?
Пас, чӣ гуна аз дарди бозгашт халос шудан мумкин аст? Аввалан, шумо бояд ба беморхона равед ва бо мутахассис барои ташхис таъин кунед. Пас аз санҷиш, ба табибихо ташриф овардан бояд шуморо барои тасдиқ ё рад кардани ташхиси гумонбаршуда фиристад. Барои фаҳмидани он, ки он метавонад чӣ гуна бошад, шумо метавонед барои доштани рентгени сутунмӯҳраатон фиристед. Имрӯз, як усули пешрафта, ки Микелография ном дорад, истифода мешавад.
Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки ба таври муфассал боздоштани чархҳои сутунмӯҳра. Маълумотро дар ҳузури паст кардани рӯҳияи рӯҳонии роҳҳо муайян мекунад. Бояд бидонад, ки пеш аз рентгенси XENON бо истифода аз сӯзандору сутунмӯҳраатон ба ҳар сутунҳои қаблӣ ворид карда мешавад, ки ҳама чизро дар тасвир нишон медиҳад. Ин усул хеле гарон аст, аммо хеле самаранок аст ва қариб ҳамеша кӯмак мекунад, ки чаро пушти шумо дард мекунад. Ғайр аз ин, MRI, ултрасадо, ECG ва CT метавонад муқаррар карда шавад. Дар ҳолатҳои иловагӣ, санҷишҳо талаб карда мешаванд, масалан ҳисобкунии пурраи хун ва ғайра.
Дору
Дар аксари ҳолатҳо, дору як варианти хуби табобатӣ барои пушти дарди бозгашт аст. Он барои сабук кардани дард, бартарафсозӣ ва боздоштани минбаъдаи равандҳои илтиҳобӣ, беҳтар кардани гардиши хун ва таҷдиди бофтаҳои вайроншуда мебошад. Ҳамин тавр, пас аз он ки мо фаҳмидем, ки чаро поёни қафо дардовар аст, мо метавонем тасвири куллии чӣ гуна дарди бозгаштро ба даст орем.
Контентӣ, ҳама табобатро ба 3 марҳила тақсим кардан мумкин аст: оғози табобат, худи табобат ва охири табобат. Дар ҳар як марҳила, доруҳо ҳам дар шакли кашфҳо ва дар шакли блокҳо ва тазриқ дода мешаванд. Табобати дарди бозгашт дар марҳилаи аввал бояд худи дардро аз байн барад, паст кардани варам ва илтиҳоб, спазмҳоро сабук кунад ва мушакҳоро сабук кунед. Дар марҳилаи дуюм, шумо бояд пурра аз сабаби беморӣ халос шавед. Дар ин ҷо, табобат асосан ба таври маҳаллӣ анҷом дода мешавад. Атрафаҳо ва омехтаҳо барои компрессҳо истифода мешаванд. Илова бар ин, тавсия дода мешавад, ки табобати ҷисмонӣ гузаред.
Марҳилаи сеюм аз сӯзандору иборат аст, ки барқароркунии бофтаҳои харобшударо афзун мекунад ва онҳоро бо тамоми ҷузъҳои зарурӣ ғизо медиҳад. Ҳамин тариқ, функсияи пурраи бахшҳо барқарор карда мешавад. Дар ҳама марҳилаҳо, интихоби доруҳо ва терапевт аз ташхиси шумо ва интихоби духтури шумо вобаста аст. Худтаъминкунӣ қатъиян тавсия дода намешавад.
Физиотерапия
Вақте ки сабаби дақиқи дард муайян карда мешавад, табобат метавонад бо истифода аз усулҳои физиерапевт равона карда шавад. Дар асоси роҳи худ усулҳои зерини табобатро муайян кардан мумкин аст:
- Ултрасадо.
- Терапияи лазерӣ.
- Таъсири нерӯи барқ ва ғайра.
Табоиҳои ҷисмонӣ бештар ба табобати дарди бозгашт дар марҳилаҳои аввал нигаронида шудааст. Дар марҳилаҳои баъд аз ин беморӣ метавон ҳамчун усули муносибатҳои ёрирасон тавсия дода шавад. Табобати ба шумо лозим аст, ки пас аз ташхиси табибе, ки баъд аз ташрифи табибе пешкаш карда шавад.
Дахолати ҷарроҳӣ
Дар аксарияти ҳолатҳо, дарди қафо ҷарроҳӣ талаб намекунад. Аммо, агар шумо муддати дароз дард мекардед ва танҳо бо гузашти вақт дардтаре ба даст оред ва шумо ба таври ҷиддӣ бозё ба духтур даст кашед, пас ин усули табобат низ имконпазир аст. Дар ин ҳолат, аз эҳтимолан, анестезияи умумӣ истифода бурда мешавад, ки дар он ҷо омехтаи литти истифода мешавад, то ки беморро пурра эмкунӣ истифода баред. Худи нақшаи ҷарроҳӣ аз ҷониби ҷарроҳ дар асоси маълумоти ташхис рушд хоҳад ёфт.
Усулҳои анъанавӣ
Ба саволи "Чӣ гуна дарди бозгаштро сабук кардан мумкин аст?" Тибби анъанавӣ низ метавонад ҷавоб диҳад. Дар ин ҷо, вобаста аз он, ки чӣ гуна вазнини аломатҳои дард, тасвирҳои гуногуни хонагӣ, лосионҳо ва ғайра истифода мешаванд. Мақсади асосии чунин воситаҳо ин сабук кардани дард ва илтиҳоб мебошад. Дар аксари ҳолатҳо, табобати бозгашт дар поён бо воситаҳои халқӣ танҳо ҳамчун кӯмаки аввалия сафед карда мешавад. Бо худхизматрасонии дарозмуддат, надонистани сабаби асосии дард метавонад ин беморӣ шадидтар шавад. Дар зер якчанд тарзи халқӣ ҳастанд.
- Як фишурдани horseradish зављааш ва шалғам бо сметана ба майдони дарди қафои поён ҷойгир карда шудааст. Тамоми чизе бо рӯймоле қоғаз дар болои рӯйпӯш фаро гирифта шудааст ва як шарф дар атрофи тамоми пазмон пӯшида мешавад. Ин компресс аломатҳои дардро комилан бартараф мекунад ва spass мушакҳоро хориҷ мекунад.
- Вақте ки қафои шумо дард мекунад, фишурдани гарм аз инфузия бо омехтаи ҷароҳатҳои доруворӣ кӯмаки хубе хоҳад буд. Инҳоянд thyme, chamomile, wort ва elderberry сиёҳ. Компресс шабона татбиқ карда мешавад. Майдони дардовар дар матои гарм парпечшуда. Тавсия дода мешавад, ки шабона табобатро иҷро кунед. Компрессикии шабеҳ аз сукути баргҳои хушкшудаи хушк омода карда мешавад.
- Дигар табобати табобати халқӣ ба хосиятҳои шифобахши шоҳбулут асп асос ёфтааст. Аввалан, шумо бояд шоҳбаро ба хока часпонед. Он гоҳ он бо равғани хобгоҳ ва чарбуи гудохта омехта карда мешавад. Компонентҳо тақрибан ба ҳамон миқдор дода мешаванд. Атрафшон дар натиҷа дар як буридаи нонҳои сиёҳ паҳн карда, ба дарди бозгашт ҳамчун компресс. Ин маҳсулот метавонад гардиши хунро беҳтар кунад ва хосиятҳои ғизоӣ ва зидди илтиҳобӣ дорад.
Аммо дар хотир доред, новобаста аз он, ки таблиғоти халқӣ чӣ гуна аст, шумо бояд ба ҳар ҳол бояд духтурро бубинед. Дар ниҳоят, худдорӣ танҳо дар хатар ва хавфи худ иҷро карда мешавад. Илова бар ин, он метавонад натиҷа диҳад, ки тартиби тиббӣ танҳо сабукии кӯтоҳмуддатро ба вуҷуд меорад, пас аз он дард ба таври назаррас шиддат хоҳад дод.
Пешгирӣ
Вақте ки қафои шумо дар минтақаи Lumbar дард мекунад, барои пешгирӣ хеле дер аст. Аммо барои ин ки ба чунин мушкилот то ҳадди имкон дучор нашавед, шумо бояд дар бораи пешгирии он мулоҳиза ронед ва он чӣ барорад? Дар боло тавсиф карда шудааст, ки одамоне, ки таҳшин ё таҳшин тарзи ҳаёт ё афсона, хусусан вазнинкунандаҳо ва одамони вазнгиранда доранд, хатар доранд.
Мутаносибан, беҳтарин пешгирии ин беморӣ, варзиш, машқҳои табобатӣ, коҳиш додани сарборӣ, массаж, назорати даврии нақшавӣ бо духтур ба шумо кӯмак мекунад, ки аз дарди поёни шумо чӣ гуна кӯмак кунад.
Ёрии нахустин
Чӣ бояд кард, агар бозгашти поёнии шумо хеле бад дард кунад ва ин роҳи дарозест барои сӯиеморабӣ аст? Чӣ гуна зудро зуд сабук кардан мумкин аст, то шумо метавонед духтурро интизор шавед? Барои ин, шумо бояд ягон усулҳои ёрии аввалини кӯмаки аввалияро донед. Албатта, онҳо таъсири табобатӣ надоранд, аммо онҳо ба дарди дард кӯмак мекунанд. Ҳамин тавр, биёед ҳама чизро ба қадам гузорем:
- Мо дар пуштҳоямон, дар бистари сахт ё дар замин дурӯғем. Камарақ аз кат бояд хориҷ карда шавад.
- Ҳамзамон, пойҳо бардошта мешаванд ва ба зону меоянд. Барои тасаллибахш, болишти болишт ё кампалро зери пойҳои эҳтиётии худ ҷойгир кунед.
- Мо вояи маъмулии дардкорон ё зиддиилтиҳобӣ дорем.
- Мо хобидааст ва кӯшиш мекунем, ки ҳаракатҳои ногаҳонӣ накунед.
- Ҳангоми иҷрои расмиёт, фаромӯш накунед, ки духтур дар хона.
- Дар аксари ҳолатҳо, ба шумо лозим аст, ки чанд рӯзи оянда истироҳат кунед. Пас аз ташрифи духтур, ба кор занг занед ва раҳбари худро огоҳ кунед.
- Дар давоми ва пас аз табобат, кӯшиш кунед, ки аз хӯрокҳои тунд ва дуддодашуда худдорӣ кунед.